2018,8,25 ハーブガーデン教室
<J-ハーブ講座 1>
身土不二、地産地消
日本人には日本のハーブを!
J-ハーブマイスターの認定試験に合格しましたので、
国産ハーブの講座を始めました。
第1回目は
美容に役立つハーブをメインに
白樺
エゾウコギ
和薄荷
パンプキンシード
クロモジウォーター
の5種類のハーブの作用や適応のお話と
それぞれのハーブティーを試飲や試食。
和薄荷のボディーパウダー
白樺チンキとローズマリーウォーターのヘアトニック
クロモジウォーターと月桃チンキのローション
和薄荷の鎮痛クリーム
の実習!
国産ハーブティーのフレッシュな美味しさと
様々な含有成分の働きに、改めて国産ハーブの良さを
感じていただけたと思います。
J−ハーブの第2回目はエストロゲン様作用を持つハーブなど
女性にオススメのハーブを
お勉強しましょう!
講座の後のランチには、
ちょうど糸ナンキンをいただいたので、パンプキンつながりで、
湯がいてサラダ仕立てにしてご馳走しました。
ローストされた、パンプキンシードをトッピングに!